SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd kreatyna

  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co zamiast cm3 polecacie bo chcę zamawiać na sfd i nie ma cm3 500g.... coś w cenie cm3 500g jakas kreatyna jablczan/mix

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2013-01-07 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 30 Waga :53 Wzrost :166 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia -split + hiit Odżywianie : dieta ckd Cel : redukcja/wycinka Ograniczenia żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-05-06 15:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie (początkujący)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Tak jak piszą Koledzy wyżej, dieta przede wszystkim tj. możesz zainwestować w białko w prochu aby uzupełnić dietę w ten makroelement. Do tego okołotreningowo można dać aminokwasy BCAA (tutaj polecam BCAA SFD). Bardzo dobry suplement o którego właściwościach możesz poczytać m.in w dziale "Badania naukowe" do Omega 3. Taki suplement na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-10-30 20:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pisałem posta w dzień ale wystąpił błąd podczas wysyłania więc napisze w skrócie. Trening: od 21 stycznia: 3x Siłowy 3x Cardio (po siłowym) Suplementy: kreatyna 7g, bcaa w dni teningowe przed w trakcie i po treningu, witaminy Olimpa, ZMA, koncentrat białkowy i spalacz Clen Burexin od Treca. Nie wiem co w nim jest ale dziś po 2 kapsułkach czułem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2017-02-07 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm a czemu? zawsze się mówiło o jego działaniu antykatabolicznym.... Clenbuterol jest , raczej bez podkładu testa czy małej dawki mety czy winka katabolikiem, , podnosi mocno kortyzol, można od biedy dać, kretynę mono , ale nie u wszystkich, kreatyna , daje radę. Poza tym stosowanie clenu nie jest za bezpieczne,clen ma wpływ na wpływ wzrost [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-05-21 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie kupna BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisząc że aminokwasy działają jak kreatyna oraz pytając o to czy są zdrowe - można stwierdzić że nic nie wiesz o aminokwasach. Zakup sobie witaminy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-05 20:28:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-08-05 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie kupna BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaminy = bcaa, bcaa=kreatyna... hoho... na razie pomyśl nad dopracowaniem diety i zdobyciem wiedzy. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-08-05 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jest troche wiecej o mnie wiec nie chce mi sie pisac,teraz waze jakies 81kg przed kreatyna 74kg.. http://www.sfd.pl/temat141264/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2004-06-24 21:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu jest troche wiecej o mnie wiec nie chce mi sie pisac,teraz waze jakies 81kg przed kreatyna 74kg.. http://www.sfd.pl/temat141264/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2004-06-24 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym brał serwatkę,np: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html możesz brać z kreatyną w porcji Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-11 19:37:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2012-07-11 19:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Spadki przy kreatynie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shiryou co ty piszesz o kreatynie z olimpa za głupoty! Na jakiej podstawie to mówisz???? ja jestem po cyklu kreatyny właśnie tej z olimpa a dokładnie kreatyna 1000 w tabletkach. Jestem pod wrażeniem efektów jakie dzięki niej osiągnąłem. Kiedy zaczynałem ją spożywać nie spodziewałem się takiego dużego wzrostu siły i masy. Ja mam zdanie zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2004-01-24 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos pewnego sprzedawce z allegro wanili/czekolada dla mnie najlepsze co do sprzedawcy najpewniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-06-02 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki,siła,masa..

    Post
    Odżywki i suplementy

    juz 4 miesiace... DOPIERO! KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2010-11-13 23:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyna jest creapure ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma to znaczenia. Każda kreatyna jest taka sama. Polecam kuoić tę najtańszą. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html?gclid=CjwKCAiAxarQBRAmEiwA6YcGKEkHJb7H6jesMo0XbnfzqKOc_-y7SANlLcyfCKVpgnz0zRoNFQYVNRoCnhgQAvD_BwE

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2017-11-14 20:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko jakies SFD plus/ekonom - ale no bez znajomosci brakow...? kreatyna i dieta przypadkowa mooooze cos dac.. ale rownie dobrze moze NIC nie dac .. proponuje cos ulozyc pod siebie w dziale odzywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-10-15 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy... !! Kreatyna !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boże.......no nie mogę... 15lat- kreatyna 16lat- oma+meta 18lat- HGH+insa Człowieku! Trochę cierpliwości, poczytaj trochę forum i nie zamęczj nas lamerskimi(sezonowcowymi)pytaniami. POLECAM: www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-07-20 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETKA+GLUTA+GAINER-jakich firm wybrac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Monohydrate 300 gr 47 zł glutamina - SNI L-Glutamine 500g 109zł gainer - Olimp Whey Gainer 4000 4500g 128zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2003-06-19 16:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy cyklu masowym np kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Cremal3_Muscle_Max-opis34022.html jak są braki w odzywianiu to w przypadku braków białko/gainer mozna potreningowo dać leucynę z EAA czy białkiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2016-01-05 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw. Masa!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy kreatyna jest dla Ciebie, wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2013-10-10 17:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boostery azotu dawałbym tylko przed treningiem, w nietreningowe Ci nic nie dadzą. To nie kreatyna że trzeba je suplementować codzienni by organizm się nasycił, pomyśl lepiej o beta alaninie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-02-28 10:25:36

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-02-28 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)